non sottovalutare una tosse insistente e fastidiosa che può causare ulteriore irritazione e intervenire in modo tempestivo;

non alzare troppo la temperatura all’interno dell’abitazione. Quella ideale è intorno ai 18-20 gradi;

evitare l’aria molto secca, se occorre utilizzare un umidificatore per ristabilire l’aria ad un livello ottimale

non esporsi al freddo quando si è molto sudati;

non fumare o soggiornare in ambienti in cui sia presente fumo di sigaretta.

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